Hallux Valgus

FAUX ! La chirurgie est une solution mais ce n’est pas celle à privilégier en première intention pour soulager les douleurs liées à un hallux valgus. En priorité, pour éviter les douleurs de contact, il est essentiel de porter des chaussures adaptées à la morphologie du pied et, si besoin, une protection. Et bien sûr, pour limiter l’enraidissement de l’articulation et l’évolution de la déformation, quelques exercices quotidiens d’assouplissement et le port d’une orthèse de jour* comme une orthèse de nuit* sont particulièrement indiqués.

Vrai et faux ! L’hallux valgus est en effet souvent l’héritage d’une mère ou d’un père, voire d’une grand-mère ou d’un grand-père. Cependant, certains comportements peuvent accélérer son évolution. Le fait de porter des chaussures à talons hauts, de forme inadaptée (pointues, étroites…) contribue à accélérer le développement de la déformation.

VRAI ! Même après une intervention chirurgicale, le risque de récidive existe si aucun changement n’est effectué. En effet, changer ses habitudes de chaussage est primordial pour limiter ces risques et le port de chaussures de ville à bouts étroits ou à talons hauts devra rester exceptionnel. En limitant le frottement et les pressions, les protections en silicone contre l'hallux valgus* pourront vous aider à éviter la douleur.